اعمال بعد از جراحی چاقی؛ همانطور که گفته شد جراحی لاغری معده یکی از درمان های چاقی است که با استفاده از تکنیک های مختلف و اکثراً با روش های لاپاروسکوپی قابل انجام است.
فرض را بر این که شما با یکی از انواع روش های جراحی چاقی از جمله عمل اسلیو معده یا عمل بای پس معده جراحی خود را انجام داده اید، آیا به نظر کار دیگر تمام شده است؟. قطعا خیر! حالا مرحله بعد این کار چیه؟در ادامه این متن با ما همراه باشید.
چه کارهایی باید بعد از عمل جراحی های چاقی انجام داد؟
هرچند در کلیپ زیر جواب این سوال توسط دکتر حامد عطاردی داده شده است ولی مختصر توضیحاتی هم داده می شود.
همین ابتدا تاکید میکنیم که به هیچ عنوان فکر نکنید که کار شما بعد از جراحی چاقی تموم شده! تازه بعد از جراحی لاغری معده کار شما عزیزان شروع می‌شود؛ البته برای اونایی که دوست دارن نتیجه عالی بگیرن!
اعمال بعد از جراحی چاقی و رژیم غذایی
بعد از جراحی چاقی دو بازوی قدرتمند وجود دارد که باید از آنها استفاده کنید:
رژیم غذایی
نقش پروتئین در رژیم غذایی
پروتئین باعث می‌شود که شما عزیزان دچار سیری طولانی مدت شوید و سراغ هله هوله نروید همچنین بافت عضلانی شما ساخته شود و متابولیسم پایه بدن تان بالا رود پس حتما توجه کنید که یک ماه بعد از جراحی چاقی که غذای سفره برای شما عزیزان شروع می شود، نیمی از هر وعده غذایی باید شامل پروتئین باشد که شامل گوشت مرغ، گوشت قرمز، تخم مرغ، کنجاله سویا و ماهی و… می شود.
ممنوعات بعد از عمل اسلیو
بعد از عمل اسلیو، یک سری ممنوعیت‌ها و محدودیت‌های خاصی وجود دارد که شما باید رعایت کنید. اگر این محدودیت‌ها را در دوره زمانی بعد از عمل اسلیو رعایت کنید، از عوارض جانبی و مشکلات احتمالی جلوگیری خواهید کرد. در زیر، برخی از ممنوعیت‌های بعد از عمل اسلیو را ذکر میکنیم:
1. مصرف غذاهای چرب و شیرین
بعد از عمل اسلیو، توصیه می‌شود تا از مصرف غذاهای چرب و شیرین خودداری کنید. این نوع غذاها می‌توانند باعث افزایش وزن مجدد شما شوند و ممکن است به تحریک معده کوچک‌تر نیز بپردازند.
2. مصرف الکل
بعد از عمل اسلیو، توصیه می‌شود تا مصرف الکل را به حداقل برسانید یا بهتر است کاملاً از آن خودداری کنید. الکل می‌تواند بهبودی شما را کند کند کند و ممکن است باعث تحریک معده کوچک‌تر شود.
3. مصرف نوشیدنی‌های قندی و گازدار
نوشیدنی‌های قندی و گازدار نیز بعد از عمل اسلیو توصیه نمی‌شوند. این نوشیدنی‌ها ممکن است باعث افزایش وزن شما شوند و معده کوچک‌تر را تحریک کنند.
4. خوردن غذاهای سنگین و نفخ‌زا
بعد از عمل اسلیو، بهتر است از خوردن غذاهای سنگین و نفخ‌زا خودداری کنید. این نوع غذاها می‌توانند ناراحتی و نفخ در شما ایجاد کنند و به بهبودی شما مضر باشند.
5. خوردن غذاهای با فیبر زیاد
مصرف غذاهایی که حاوی فیبر زیادی هستند، بعد از عمل اسلیو توصیه نمی‌شود. فیبر می‌تواند معده کوچک‌تر را تحریک کند و باعث ناراحتی و مشکلات گوارشی شود.
دوران نقاهت پس از عمل اسلیو معده برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد، اما در اکثر موارد شامل مراقبت‌ها و تغییرات در رژیم غذایی می‌شود.
